« Fais comme tu veux » n'est pas un accord : c'est le signal NVingt-six phrases du quotidien, et ce qu'elles signalent vraimentCe qu'on répond, ce qu'on ne répond pas — par écrit, à garder sur la table à cartesL'argent, la charge, les vies d'avant : les six conversations à avoir une fois pour toutesSoixante-douze pages, à lire à deux, un signal par soir« Fais comme tu veux » n'est pas un accord : c'est le signal NVingt-six phrases du quotidien, et ce qu'elles signalent vraimentCe qu'on répond, ce qu'on ne répond pas — par écrit, à garder sur la table à cartesL'argent, la charge, les vies d'avant : les six conversations à avoir une fois pour toutesSoixante-douze pages, à lire à deux, un signal par soir
Le code des signaux 19 €

Le tableau de quart

Le tableau de quart : sur un bateau, chacun prend son quart, et personne ne « aide » l’autre à tenir le sien. À la maison, dix-huit quarts reviennent chaque semaine. Indiquez qui prend chacun, corrigez les minutes si les vôtres sont différentes : le tableau donne le total en heures pour chacun, l’écart, et les quarts à faire changer de main pour rééquilibrer.

Qui prend quel quart ? Les minutes par semaine sont des moyennes, corrigez-les.

Le quartmin / sem.Elle · lui
Courses
Cuisine (repas de la semaine)
Vaisselle, rangement de la cuisine
Lessive, étendage, pliage
Repassage
Ménage (sols, salle de bain, poussière)
Poubelles, tri, recyclage
Administratif : factures, impôts, assurances
Rendez-vous médicaux, école, démarches des enfants
Devoirs, bain, coucher des enfants
Trajets : école, activités, garde alternée
Bricolage, réparations, petits travaux
Jardin, balcon, extérieur
Animaux
Agenda de la famille, planning, invitations
Voiture : entretien, contrôle, carburant
Cadeaux, anniversaires, la famille des deux côtés
Rangement, tri, linge de maison
A0 h50 %
B0 h50 %

Pour rééquilibrer

Repère : dans les couples avec enfants, l'enquête Emploi du temps compte 34 heures de travail domestique par semaine pour elle et 18 à 20 pour lui. Le tableau ne dit pas qui a raison ; il dit combien d'heures changent de main pour arriver à ce que vous avez décidé. Mesurer la charge mentale en heures, puis la répartir.

La charge mentale dans le couple se mesure en heures, pas en reproches

L’enquête Emploi du temps de l’INSEE compte 3 h 26 de tâches domestiques par jour pour les femmes en couple, contre 2 h pour les hommes — dix heures par semaine d’écart, l’équivalent d’une journée de travail. Dans les couples avec enfants, 34 heures hebdomadaires de travail domestique pour elle, 18 à 20 pour lui. Ces chiffres ne disent pas ce qui se passe chez vous ; le tableau de quart, si. Et il le dit sans adjectif, ce qui est sa seule qualité : « tu ne fais rien » déclenche une dispute, « 31 heures contre 14 » déclenche une décision.

Le tableau de quart : prendre un quart, ce n’est pas aider

Un quart se transfère entier : la tâche, et la charge de s’en souvenir. Prendre le quart des courses, c’est savoir qu’il n’y a plus de lessive, pas attendre qu’on vous le dise. C’est la différence entre la répartition des tâches et la charge mentale — et c’est pour ça que le tableau ne propose jamais de « moitié » pour les quarts qu’il suggère de déplacer : une moitié de quart, c’est deux personnes qui y pensent, donc une seule en pratique. Mesurer la charge mentale, puis la répartir détaille la méthode ; Le code des signaux contient le tableau à imprimer et à afficher sur le frigo.

Quand on travaille ensemble : le troisième quart

Un couple qui tient une activité commune a un troisième tableau, celui de la boîte : qui répond aux clients, qui fait les devis, qui relance les factures. La tentation est de compenser l’un par l’autre — « je fais toute la compta, tu fais toute la maison ». Ça ne tient pas, parce que les heures de la maison ne se voient pas et que celles de la compta se facturent. Faites deux tableaux, et regardez les deux totaux. Les règles du bord en font la règle numéro quatre.

Le bulletin de quart · chaque dimanche soir

Un signal, un chiffre, un exercice à deux

Le dimanche à 19 h, une lettre courte : le signal de la semaine à décoder, un chiffre qui remet les choses à leur place, et un exercice de dix minutes à faire à deux avant le lundi. Gratuit. Pas de relance, pas de « dernière chance ». On arrête quand on veut.

Un courrier par semaine, le dimanche. Le désabonnement tient en un clic.

2Beaufort
7 knnord-est
1 021hPa
0,4 mvagues
20°eau
dim.prochain bulletin