MT : Quelle est la literie idéale pour couple ?
MD : Il n’est pas toujours facile de trouver le matelas qui convient aux deux dormeurs. Pour dormir confortablement avec votre partenaire, il faut considérer certains critères.
Couple : existe-t-il une literie idéale ?
Il est connu que la qualité du sommeil dépend principalement de la performance de la literie. En dormant en couple, vous risquez d’être perturbé par les mouvements de votre partenaire. Afin d’éviter de vous réveiller fréquemment à cause de ceux-ci, la solution est d’opter pour un couchage adapté. À travers cet article, découvrez le type de literie idéal pour couple.
Un couchage avec les bonnes dimensions
La taille du couchage est un critère primordial qui détermine le confort de la literie idéale. Par exemple, un matelas ferme 140×200, est généralement plus confortable qu’un matelas 140×200 normal. Plus la literie est grande, plus elle vous offre l’espace nécessaire pour permettre à chacun d’être à l’aise. En moyenne, le couchage parfait doit dépasser la taille du plus grand dormeur de 15 à 20 cm. Afin de bénéficier d’un maximum de confort, vous pouvez opter pour :
- Un matelas de format Queen size, avec une taille de 160×200 cm ;
- Un couchage de format King size, avec une dimension de 180×200 cm ;
- Un matelas sur-mesure.
Un matelas avec la meilleure composition
Sachez que le matériau qui constitue le matelas est déterminant pour son confort. Vous pouvez retrouver de nombreuses compositions de couchage, avec leurs caractéristiques propres. Parmi elles, il y a :
- La mousse à mémoire de forme, aussi connue comme étant une mousse viscoélastique et ergonomique. Elle est parfaite pour constituer un matelas pour couple, car elle a la capacité de s’adapter à toutes les morphologies. Le matelas en mousse à mémoire de forme épouse parfaitement les contours du corps et reprend sa forme originelle une fois que vous vous levez. Par ailleurs, il dispose d’une excellente indépendance de couchage, qui se mesure par le faible transfert de mouvements entre les partenaires ;
- La mousse polyuréthane, qui offre un bon soutien aux dormeurs ;
- Les ressorts, qui constituent un matelas avec une bonne indépendance de couchage. Préférez un lit avec des ressorts ensachés. Comme chaque partie de la literie est autonome, vos mouvements lorsque vous changez de position ne risquent pas de perturber votre partenaire. Cela vous permet de bien dormir même si vous ou votre partenaire changez souvent de position de sommeil ;
- Etc.
Une literie avec le sommier adapté
Si le matelas assure les 2/3 du confort apporté par la literie, le sommier est responsable du tiers restant. Il est donc important de choisir un sommier qui s’adapte à votre couchage. Le choix du sommier adéquat vous permet de profiter d’un confort optimal, en plus de préserver la literie d’une dégradation prématurée. La taille du sommier doit être égale à celle du couchage. Il faut bien aussi choisir le type de ce mobilier en fonction du modèle de matelas :
- Le sommier à lattes est parfait pour soutenir un modèle en mousse (à mémoire de forme, polyuréthane, etc.) ou en latex. Ce sommier apporte de la fermeté à votre literie, tout en restant confortable. Le principal avantage de ce modèle est qu’il permet d’aérer correctement la literie. En outre, il est particulièrement résistant ;
- Le sommier de relaxation, qui procure un grand confort. Il peut être relevé au niveau des pieds ou de la tête selon vos envies. Ce modèle peut être manuel ou électrique ;
- Le sommier à ressorts, particulièrement adapté aux couchages à ressorts. Cette combinaison offre un soutien exceptionnel à votre colonne vertébrale. De plus, le matelas combiné au sommier à ressorts offre une excellente indépendance de couchage ;
- Etc.
Un matelas idéal pour une grande différence de poids entre les dormeurs
Si vous et votre partenaire disposez d’un écart de poids significatif, optez pour un matelas aux matériaux rigides. Si vous choisissez un couchage à ressorts, veillez à sélectionner un modèle avec un nombre de ressorts élevé. Vous pouvez aussi orienter votre choix vers un matelas hybride. Ce modèle rassemble les propriétés d’un matelas en mousse et d’un matelas à ressorts. Vous pouvez disposer à la fois du confort et de la fermeté nécessaires pour une literie haut de gamme.
Nous avons fait le tour des critères pour choisir une literie idéale pour couple. Choisissez la meilleure marque de matelas afin de profiter d’un bon sommeil réparateur.