Pourquoi “s’écouter” est si important en couple ?

 L’Ecoute… Sauf si l’on se penche sur la question sérieusement, on ne se doute jamais assez de son importance dans notre relation aux autres, comme si “écouter” était parfaitement instinctif, voir ordinaire. Pourtant “écouter” ce n’est pas “entendre”. J’entends le bruit de la pluie sur les carreaux mais j’écoute ce que vous me dites… Quelle est la différence ?

Ecoute-moi” !…   N’avez-vous jamais dit, voir même hurlé ces mots à votre conjoint lors de vos discussions animées ? Si, très certainement. Rares sont les exceptions.

Effectivement, écouter est l’un des maillons essentiels dans la communication interpersonnelle. A ce sujet, un sage à qui l’on demandait pourquoi il parlait si peu aurait parait-il répondu

“Dieu nous a fait deux oreilles et une langue afin que nous écoutions deux fois plus que nous parlons et non l’inverse“.

Pourtant, si écouter était aussi simple que cela, ça se saurait depuis longtemps ! A la fois problème et solution à la qualité des relations humaines, et primordiale  pour  instaurer un véritable dialogue,  l’écoute est cependant un art qui s’apprend au quotidien.

“Parler est un besoin, Ecouter est un art » J.W von Goethe.

“Ecouter est un art” : Quel est le problème  ?

Plus qu’un long discours, j’ai choisi de vous livrer aujourd’hui, pour illustrer mes propos sur l’importance de l’écoute, un magnifique texte, comme “une prière” qui nous concerne tous que l’on soit en couple où non, qui montre tout son impact dans la relation et particulièrement pour l’harmonie conjugale.

Prière pour être écouté… Juste écouté…

“Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils… je me sens mal.

Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas ressentir cela… je me sens très mal.

Quand je te demande de m’écouter et que tu penses que tu dois faire quelque chose pour résoudre mon problème… je me sens encore plus mal.

Ce que je te demande, c’est de m’écouter,… uniquement de m’écouter,
Non de parler, conseiller ou faire quelque chose.
Les conseils sont bon marché,

Agir, je le peux, je ne suis ni impotent ni impuissant,
Seulement découragé, hésitant et j’ai besoin de parler.

Quand tu fais quelque chose pour moi que je peux faire moi-même,
Tu contribues à ma peur, tu manques de confiance en moi,
Tu accentues mon inadéquation.

Quand tu acceptes de m’écouter,
Quand tu acceptes que je ressente ce que je ressens,
Je peux lâcher et commencer à me comprendre.

Lorsque c’est clair, les réponses sont évidentes
Et je n’ai pas besoin de conseils.

Dieu écoute et ne donne pas de conseil, veux-tu faire mieux que lui ?
Il écoute et nous laisse résoudre nos problèmes par nous-même,
Veux-tu faire mieux que Dieu ?

S’il-te-plaît, écoutes-moi et entends moi.

Si tu veux parler, attends juste un instant… et nous changerons de rôle,
Tu parleras et je t’écouterai.”       (Auteur inconnu)

Mini-coaching pour aller plus loin

Vous l’aurez compris, “écouter” est un art majeur qui s’apprend au quotidien mais qui demandent quelques subtilités.

Alors d’après vous :

  • Ecouter,  ça commence par quoi ?
  • Quelle est la différence entre Ecouter et  Entendre ?

Ne donnez pas maintenant “votre langue au chat”  😉 (belle expression qui prend ici un sens auquel je n’avais pas encore pensé ) et répondez dans l’espace des commentaires ci-dessous.

Je vous donnerai les réponses dans le prochain article.  Mais auparavant prêtez-vous au jeu et répondez vite dans l’espace des commentaires ci-dessous…un cadeau vous attend 😉

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Merci et à très bientôt sur mon blog !

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(10 commentaires)

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  1. Bonjour Michèle,

    En effet il y a une grande différence entre entendre et écouter….

    Écouter c’est se mettre “sur la même longueur d’onde” que la personne qui nous parle :
    La regarder, arrêter de penser, se mettre en empathie avec elle, et ressentir ce quelle veut communiquer.
    Ce n’est surement pas analyser, juger et déjà penser à une réponse….

    Je comparerais pour illustrer cette différence entre entendre et écouter la musique classique.
    On peut l’entendre en faisant autre chose, elle nous accompagne.
    On peut s’arrêter, se poser et l’écouter, ressentir le plaisir, les émotions qu’elle suscite.

    Bien amicalement,
    Christine

    1. Bonjour Christine,

      Je vois que tu connais bien la différence entre entendre et écouter 😉 J’aime bien ton illustration au travers de la musique classiqe…j’aime en écouter en écrivant mes articles, il semblerait que tu en fasses autant 😉

      Merci de ton commentaire et à bientôt,
      Michèle

  2. Bonjour, je ne sais pas si l’article est toujours valide mais il m’interpelle .
    Il y a en effet une grande différence entre entendre et écouter. personnellement très tôt dans ma prime adolescence , a force de ne pas être écoutée j’ai fermé les écoutilles et je suis donc a moitié sourde . Je dis a moitié car j’ai stoppé que les ondes de la voix humaine…Il faut être juste 2 pour que je puisse vraiment être a l’écoute c’est le coup de dire ! Sinon j’entends plutôt bien ….surtout le silence assourdissant 🙂
    amicalement
    Marjolaine
    marjolaine Articles récents..Dire ou ne pas dire ? That is a question …My Profile

    1. Bonjour Marjolaine,

      Oui, l’article est toujours valide et le sera toujours car le sujet vaut pour tous et tout le temps.
      Perdre des facultés d’audition, sauf problèmes physiologiques réels, dans votre explication il semblerait que ce soit dû à une forme de repli en vous. Avez-vous consulté un spécialiste ?
      Pour info, la différence évoquée dans l’article mentionne principalement la motivation, l’envie de comprendre l’autre…qu’en dites-vous au vu de votre témoignage ? Il serait intéressant de vous interroger pour voir en quoi cela vous arrange de “fermer les écoutilles” encore aujourd’hui…
      Merci et à bientôt !

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  3. Étant praticienne en métakinébiologie® ( branche de la kinésiologie) et en harmonisation énergétique je sais en effet pourquoi ,encore aujourd’hui, l’ouverture reste difficile ( mais je travaille sur le dossier !) . Il est en effet évident qu’il faut un minimum de motivation pour écouter l’autre sans juger …pour cela j’utilise en effet la balle de parole ou l’exercice de bouddha . Bouddha est là juste par la présence , les yeux dans les yeux et il écoute , c’est tout . Quand l’autre a fini de s’exprimer , Bouddha donne un câlin …c’est très puissant et ça fait énormément de bien aux 2 !
    marjolaine Articles récents..Dire ou ne pas dire ? That is a question …My Profile

    1. Intéressante cette pratique ! Alors bravo et prenez soin de vous 😉
      Amicalement,

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    • Kate on 28 août 2014 at 9 h 26 min
    • Répondre

    Bonjour Michele

    Ecouter c’est pour moi laisser l’autre exprimer ses pensées, ses peurs, ses angoisses, ses souffrances, sa joie etc, librement, quand il en ressent le besoin

    L’Entendre c’est lui faire comprendre que justement on a été à l’écoute et lui apporter une réponse

    A la condition que ce soit réciproque

    Assez souvent j’ai l’impression que l’on ne m’entend pas, donc j’ai tendance à vivre repliée sur moi-même.
    Impression d’être parfois comme un objet que l’on a l’habitude de voir tous les jours et auquel on ne prête plus attention ou du moins pas souvent

    Et le pire est de penser que si cet objet venait à disparaître on ne s’en apercevrait peut être pas tout de suite

    Alors oui Ecouter et entendre c’est très important pour moi que ce soit en Amour (mari, enfants) comme en Amitié

    Cordialement

    Kate

    1. La différence entre entendre et écouter, c’est la motivation, l’intérêt que l’on porte à l’autre. Ce n’est pas qu’une question de vocabulaire ;
      J’entends le vol d’une abeille dans la pièce et celui du vent qui souffle dehors
      Mais, j’écoute mon conjoint ou mes enfants quand ils me parlent : je leur donne toute mon attention !

    • Boris on 25 novembre 2015 at 23 h 20 min
    • Répondre

    Je voudrais vous remerciez pour tout ce que vous faites et profiter pour vous posez deux questions.
    1- Pourquoi s’écouter
    2- l’importance de l’écoute au théâtre (des acteurs sur scène)

    1. Bonjour Boris et merci de vos compliments. Mes réponses à vos questions vous les trouverez en lisant l’article :

  1. […] le « juste milieu » dans la relation et se respecter, ça commence par s’écouter ! Qui dit « S’écouter » signifie commencer par se taire ! C’est une attitude volontaire […]

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